Bilder fra nyfødtfotograferingen

God morgen 🌞😊 Dette blir ikke noe langt innlegg siden det er full fart på småtrollene her hjemme 😊 Men jeg tenkte jeg skulle dele noen av bildene fra Christian Elander sin nyfødtfotografering med dere ❤ Han er en skikkelig liten sjarmør 😍

 

 

 

De her bildene hentet jeg ut forstørrelser av i uken som var så de skal opp på veggen så fort vi har fått ordnet med rammer som matcher de andre bildene, det nye familiebildet (måtte ha et nytt av oss alle fem) og nyfødtbildene av Mathias 😊

Også denne gangen valgte vi Haslien fotografene til både gravidfotografering og nyfødtfotografering. Vi var så veldig fornøyde med bildene som ble tatt da vi fikk Mathias og vi er ikke noe mindre fornøyde nå. Nydelige bilder og helt fantastisk god service❤ Anbefales virkelig til dere som skal ta bilder hos fotograf!

 

Ha en fortsatt fin helg!

 

Klem Marlene ♥

 

#mamma #baby #babyboy #haslienfotografene #haslien #barn #fotografering #nyfødt #gravid #stoltmamma #proudmom #familie #familj #familycomesfirst #love #kjærlighet #kärlek

Søteste kosebamsen en mammut ❤

Idag fikk jeg og guttene besøk av Anja og lille Thea på formiddagen. Kjempekoselig med playdate nå som Mathias og Thea er blitt litt større 😊 Nå som de begge kan stå og gå så kan de leke litt mer enn hva de kunne tidligere og det er kjempe morsomt å se 😊 Mathias har fortsatt ikke begynt i barnehagen siden jeg er hjemme på mammapermisjon men han har godt av å være sammen med litt andre barn imellom. Det kan være greit å få sosialisere seg litt med noen på sin egen alder og 😉

 

 

Anja har som hobbyvirksomhet å lage personlige trykk på kosebamser, koseklutter og smekker. Etter at Christian ble født så bestilte jeg like kosebamser (mammuter) til alle tre guttene, med navn, fødselsdato og teksten “We love you to the moon and back” på. Da Anja og Thea var hos oss idag så hadde hun de med seg og jeg er virkelig kjempe fornøyd! Det var alle guttene også 😊 Eldstemann på 8 1/2 år så like fornøyd ut han som Mathias på 1 1/2 ❤

 

 

 

Hver Kose mammut ble designet etter mitt eget ønske. Alle tre fikk navn og fødselsdato i det ene øret på mammuten og “We love you to the moon and back” i det andre øret. Men jeg ville ha forskjellig farge på teksten på alle tre bamsene for at også Mathias og Christian som ikke kan lese skal kunne lære seg hvilken mammut som er hvem sin 😊

 

 

 

 

Christian fikk dessuten en nydelig kanin koseklut med sitt fødselsmonogram på i gave ❤ Og en ny smekke med navnet sitt på 😍 Takk enda en gang!

 

 

 

Ta gjerne en titt på Kosemosedesigns på Facebook eller Instagram hvis du også er interessert av nusselige kosebamser og kosekluter med personlig trykk 😍

 

 

Ha en fortsatt fin kveld!

 

Klem Marlene ♥

 

#baby #kids #playdate #barn #lek #mamma #venner #vänner #gossedjur #kosebamse #kosemosedesigns #koseklut #snuttefilt #kärlek #kjærlighet #friends #proudmom #babyboy #children #love #familie #family #familycomesfirst #lovelife 

 

Mye har skjedd siden sist

Sist gang jeg postet et innlegg på bloggen var i mars hvis jeg ikke mistar meg. Da var jeg omtrent halvparten av mitt siste svangerskap over og det var en hel del på tapeten. Bland annet så skulle jeg og mamma ta med Tobias og Mathias på ferie til Puerto Rico. Vi skulle også få pusset opp hele 1 etasje i huset våres. Gulvene skulle rives opp og det skulle legges nytt gulv og settes opp nytt kjøkken. Noe som dere sikkert skjønner også betydde at vi ikke skulle kunne bo i huset våres på flere uker. Vi hadde altså en hel del baller i luften.

Da ting ikke har gått helt etter plan så har jeg ikke hatt hverken lyst eller energi til å holde bloggen up to date. Oppussingen som skulle være ferdig til 15 Mai er fortsatt ikke fullført. Ting gjenstår og det er ting som må utbedres. Men nå er det ferie og ting står for øyeblikket stille.

 

 

Det desidert viktigste som har skjedd er at vi har fått enda en liten gutt i familien og at Mathias og Tobias har fått en lillebror. Lille Christian Elander ❤ Han valgte å komme ut  den 9 Juni, (ti dager for termin) og er nå hele 7 1/2 uke gammel. Allerede!

 

 

Han er en aldeles fantastisk liten gutt som er høyt elsket av hele familien sin 😍❤

Jeg vil etterhvert oppdatere dere på alt annet som har skjedd siden sist, men det vil nok ta litt tid. For øyeblikket er hele familien på hyttetur og nyter late dager i solen🌞😊

 

 

 

Ha en fin kveld videre!

Klem Marlene ❤

 

#mamma #familie #family #baby #bebi #proudmom #kjærlighet #ferie #kärlek #lovelife #familycomesfirst #mom #semester #sommar #oppussing #renovering #gravid #nyfødt #babyboy

Boxes Of Memories

 

Boxes Of Memories er et hobby prosjekt som jeg akkurat har startet. Et lite prosjekt jeg kan drive med da jeg har tid, ork og lyst etter at ungene har lagt seg 😊

Jeg har alltid likt å håndarbeide og å gi uttrykk for min kreative side og i dette prosjektet så får jeg gjort begge deler 🤗

Prosjektet går ut på å lage og selge personlige minnebokser og gaveesker/gavepakker på bestilling. Minnebokser kan brukes til så meget. For eksempel så kan de brukes som forvaring av et nyfødt barn sitt første minner ❤ Eller hvorfor ikke som forvaring av fine minner fra bryllupet? En minneboks skal være personlig akkurat som “skattene” den innholder.

 

 

 

 

Tanken er at hver boks skal designes etter kunden sitt ønske. Det skal være kunden selv som bestemmer farge, skrift, dekorasjoner og hva boksen skal inneholde. Alt for at den skal bli mest mulig personlig.

Boksene er veldig fine som gaver til for eksempel babyshower, fødselsgave, dåpsgave, nyfødtgave eller bryllupsgave ❤

 

 

 

Hvis du har lyst å ta en titt på hva jeg har laget så langt eller kanskje bare har lyst til å følge med på hvordan det går med prosjektet, gjerne ta en titt på Facebook siden min Boxes Of Memories eller boxes_of_memories på Instagram.

 

Gjerne gi en tilbakemelding hvis du ser noe du liker 😊

Klem Marlene ❤

 

#boxesofmemories #mamma #minner #minneboks #minnen #memories #gaver #gave #gaveeske #babyshower #nyfødtgave #nyfødt #barnedåp #bryllupsgave #bryllup #memory #memorybox

Nå er det mye som skjer!

Nå har det hvert mye å tenke på i noen dager. Det skjer mye på en og samme gang og med tanke på at formen ikke er den beste så blir jeg fort sliten og har rett og slett ikke hatt ork og energi til å holde bloggen oppdatert.

Vi holder akkurat nå på å planlegge åssen vi vil at våres nye kjøkken skal se ut. Vi har et gammelt hus og må bytte bjelkelaget grunnet tegn på råte. Det er ikke kun råte som er problemet men også det at gulvet er dårlig isolert. Veldig dårlig isolert. Og nå som det har hvert kaldt så blir det skikkelig gulvkaldt inne noe som ikke er så veldig trivelig for noen av oss men noe som er veldig ille i forholde til barna. Da alt av gulv skal byttes ut så må alt i hele første etasje ut. Alt av møbler og alt av innredning. Siden kjøkkenet våres er altfor lite (det finnes altfor lite skapplass) så bytter vi det ut samtidig.

Siden vi er to personer som skal bli enig om åssen vi vil ha det så tar det litt tid å planlegge. Vi må se på ting og ta stilling til fordeler og ulemper med forskjellige valg. Vi må ha bestemt oss for åssen vi vil ha alt før på fredag da kjøkkenet må bestilles da i henhold til når oppussingen skal startes. Nå gleder jeg meg til at vi endelig får bestemt oss for alt og til at alt står ferdig.

 

 

Samtidig som vi har hatt hodebry med dette så har jeg startet opp et lite hobbyprosjekt. Jeg har begynt å lage minnebokser. Et lite prosjekt som jeg kan pyssle litt med på kvelden da Mathias har sovnet. Jeg har alltid likt å håndarbeide og å få gi uttrykk for min kreative side 😊 Tanken bak minneboksen er at den skal være en form for forvaring for verdifulle minner. For eksempel et lite barn sitt første minner, minner fra bryllupet eller andre store begivenheter. Så langt så har jeg laget bokser fordi jeg synes at det er morsomt. Men planen er å lage personlige minnebokser på bestilling. Det skal være kunden sitt ønske som avgjør designet. Det skal være DU som kunde som velger farge, design, dekorasjoner og skrift.

På minneboksene jeg har laget så langt så har jeg skrevet minner, box of memories og mine minner, men det går like bra å skrive for eksempel et navn og en dato for å gjøre det enda mer personlig.

 

 

 

 

En minneboks kan være en fin gave til for eksempel babyshower, barnedåp, som nyfødtgave,  fødselsgave eller bryllupsgave 🤗

Gjerne ta en titt på Facebook siden min Boxes Of Memories eller siden min på Instagram. Der kan dere se hva jeg har laget så langt. Skulle du like noe du ser så gjerne gi meg en tilbakemelding ❤

 

Klem Marlene ❤

 

#boxesofmemories #minner #gave #oppussing #kjøkken #memories #mamma #baby #minneboks #memorybox #babyshower #present

Svangerskapsuke 26

Termin: Jeg er nå i svangerskapsuke 26 (25+1). Jeg er i trimester 2, graviditetsmåned 7 og hele 62,2% av svangerskapet er overstått. Det vil si at jeg nå har 107 dager igjen til termin den 19 Juni 2018.  ❤

 

 

Aktivitet i magen: Magen den vokser. Og det gjør lillemann og. I takt med at han vokser så blir bevegelsene alt kraftigere. Utfra alt liv jeg føler i magen i løpet av dagen og natten så tror jeg at det er en aktiv liten gutt som bor der inne. At det er mye aktivitet i magen er jo et veldig godt tegn på at gutten er frisk og rask og har det bra 😊 Dette fikk jeg bekreftet på ultralyd hos legen onsdag som var.

 

 

Hvordan er formen?: Formen er fortsatt uforandret. Jeg har fortsatt mye hodepine. Ofte våkner jeg med kraftig hodepine og kvalme. Jeg får altmer vondt i korsryggen noe som jo ikke er så rart siden kroppen blir tyngre. Da jeg gikk tur med Mathias igår så gjorde det så vondt i ryggen at jeg måtte legge meg nedpå og hvile når jeg kom hjem, noe som ikke er likt meg i det hele tatt. Jeg pleier ikke måtte hvile etter å ha gått tur….. Det å gå tur er jo i utgangspunktet ikke så fysisk krevende når man er vant til å trene mye. Men det er tungt for kroppen å være gravid.

 

 

Tanker og føleser rundt fødselen: 107 dager til termin. Ja nå nærmer det seg faktisk sakte men sikkert. Eller sakte men sikkert vet jeg ikke helt, jeg synes det går ganske fort nå. Men uansett så gjør jeg meg ikke noen store tanker rundt fødselen enda. Jeg tenker litt som så at jeg skal ta det som det kommer.

 

Cravings: Still no cravings whatsoever 😃 yeeeiiii! Jeg tror ikke jeg får noen heller nå som jeg har klart meg så lenge uten.

 

 

Jeg gleder meg til å få treffe den lille mageboeren min ❤ Men samtidig må jeg si at det føles litt rart at Mathias som fortsatt er så liten skal bli storebror 😊 De blir født med kun ca 1 1/2 års mellomrom og jeg håper at de kommer til å få mye glede av hverandre.

Tobias, som begynner å bli en rutinert storebror, får enda en lillebror. Jeg tror at han gleder seg han og. Han spør ihvertfall ofte om jeg føler at det beveger seg i magen 😊

Dere er fortsatt hjertelig velkomne å komme med navneforslag ♡ Vi har fortsatt ikke satt oss ned for å diskutere dette sammen. Men vi har fortsatt lang tid på oss til å bli enige om et bra navn. Jeg føler at det er viktig å bruke litt tid på å finne riktig navn. Det er jo meningen at barnet skal hete det resten av livet. Personlig så synes jeg at Marcus, Christian, Elias og Emil er fine navn 😊

 

Klem Marlene ♡

 

#mamma #ultralyd #stolt #proudmom #baby #gravid #kjærlighet #familie #familj #pregnant

Sunn helgefrokost!

 

Nå har det hvert stille på meg i noen dager. Jeg har hatt litt for mye å grubble på så har ikke blitt tid eller motivasjon til overs til å skrive noen innlegg. Dere vil få en ny svangerskapsoppdatering litt senere idag men nå tenkte jeg dele en supergod smoothie oppskrift med dere 🙂

Dagen idag startet kl 06:45. Omtrent samme tid som hele uken som har gått. Siden det er søndag og vi var oppe tidlig så tenkte jeg passe på å stelle istand en ordentlig god og sunn frokost til meg og guttene. Både Tobias og Mathias er veldig glade i smoothie lagd på frukt og bær så det fikk det bli. I tillegg til det så ble det nybakte proteinrundstykker 😋 Herlig start på en søndag!

 

 

Smoothieoppskrift:

1 eple
1 pære
1 banan
100 gram mango (ca)
1 dl fryste blåbær

Bland sammen all frukt i mixer eller med stavmikser. Hell på glass og tada, du er ferdig!

 

 

Smoothien ble supergod! Frisk og aldeles passe søt i smaken og det uten noen som helst tilsatser, kun ren frukt. Begge guttene likte den og det var akkurat at det ble nok til oss tre 😊

 

 

Proteinrundstykkene er lagd utfra en oppskrift på Treningsfrue sin blogg 😊 De er veldig gode. De innholder få ingredienser og i tillegg så går de veldig raskt å lage 😊

 

Oppskrift:

300 gram cottage cheese
250 gram havregryn
2 egg
1 ss solsikkekjerner
1ts bakepulver
1 klype salt

Miks sammen ingrediensene med stavmikser. Lag små “boller” og stek i ovnen på 210 grader hvis du bruker varmluftsovn eller 225 hvis du har vanlig i 10-12 minutter.

 

 

Jeg synes personlig rundstykkene er godest med gulost men i innlegget til Treningsfrue så skriver hun at de er godest med brunost 😉 Hver sin smak 😊

 

Håper dere har en fin søndag! ❤

Klem Marlene ❤

 

#mamma #smoothie #rundstykker #frokost #helg #familie #kos #kjærlighet #proteinrundstykker #frukt #barn

Zucchini fylt med kjøttdeig

 

Idag lagde jeg zucchini fylt med kjøttdeig til middag. Jeg tror det er andre eller tredje gangen jeg bruker denne oppskriften nå og den er blitt en hitt her hjemme. Det er en rett som passer til både store og små 😊 Og det er en god måte å lure i de små litt ekstra grønnsaker 😉

 

Oppskrift:

4 porsjoner

Ingredienser:

● 4 zucchini
● 500-600 gram kjøttdeig
● 1 gul løk (hakket)
● 1 hvitløkskkløft (hakket)
● 1 ss rapsolje
● 2 dl knuste tomater
● 2 ss tomatpuré
● 2 ts tørket oregano
● Salt og hvitpepper

● Til gratinering 1 dl revet ost

 

 

Fremgangsmåte:

● Sett ovnen på 225 grader.
● Del hver zucchini i to i lengderetningen.

 

 

● Ta ut innmaten i zucchinien og finhakk den.

 

 

 

● Stek løk og hvitløk i oljen.
● Tilsett kjøttdeigen og stek til den begynner å få farge.
● Tilsett hakkede tomater og tomatpuré. Kok opp på midelsvarme og la småkoke i ca 10 min.

 

 

 

● Tilsett krydder og innmaten fra zucchinien da det gjenstår noen minutter.

 

 

● Fyll zucchinibåtene med kjøttdeigrøren, strø osten over og gråtoner deretter i midten av ovnen i 10 minutter.
● Server gjerne med hvitløksbrød.

 

 

 

 

Super godt! Jeg brukte nesten ikke hverken salt eller pepper for at Mathias skulle kunne spise detsamme som oss. Og han storkoset seg 🙂

Denne oppskriften er egentlig beregnet til 4 personer. Jeg brukte kun 2 Zucchini da jeg ikke hadde fler hjemme og fikk en god del kjøttdeigrøre til overs. Men den har jeg planer om å bruke til noe annet imorgen 😉

Gjerne test ut oppskriften og gi meg en tilbakemelding på hva du synes 🙂 

 

Ha en fortsatt fin kveld ♡

 

Klem Marlene ♡

 

#zucchini #mat #kjøttdeig #matglede #middag #lunsj #familie #kos #variasjon

 

Mine sminke, hår- og hudpleiefavoritter

Jeg tenkte at jeg skulle dele noen av mine sminke, hår- og hudpleiefavoritter med dere. Det finnes jo et hav av produkter å velge imellom ohvdet er ikke alltid enkelt. Alle produktene her under er produkter som jeg bruker og som jeg personlig er svært fornøyd med.

Jeg er langt fra noen storforbruker av sminke. Jeg bruker sjeldent noe annet enn mascara, brynsfarge og noe på leppene. Jeg foretrekker en naturlig look, i tillegg til at jeg som oftest har begrenset med tid til å gjøre meg i orden da jeg har lille Mathias hengende i bena 😉 Det er kun hvis vi skal på noen form for tilstelning som jeg legger ned litt mer tid og energi på min makeup. Her er mine favoritt produkter som jeg bruker daglig:

 

Perfect Brow Pomade Light og All In One Eyebrow Palette fra Makeup Mekka. Helt superbe produkter! Ingen andre produkter jeg har prøvd til bryna mine har jeg hvert mer fornøyd med. De er godt pigmentert og de er lette å jobbe med for og oppnå ønsket resultat. Bra produkter til svært gode priser!

 

Super Shiny Smooth Lipgloss i fargen Dream Girl fra Makeup mekka. Denne bruker jeg både på dagen og natten faktisk. Den er lys og naturlig i fargen og passer perfekt til hverdagsbruk. Dessuten sitter den godt på leppene og det er derfor jeg bruker den også på natten istedenfor leppomade. Jeg kan legge meg på kvelden og den sitter fortsatt på leppene da jeg står opp.

 

No7 Lash Impact mascara. En sort mascara som både gir volum og lengde. Sitter godt på vippene og flosser ikke. Den er ikke vannfast men den sitter veldig godt alikevel. 

Etter å ha arbeidet som frisør så er jeg veldig interessert av produkter som pleier håret. Men jeg er ikke opphengt i at alt må være frisørprodukter. Noen ganger opplever jeg faktisk at billigere produkter kan levere et minst like godt resultat. Her er mine hårpleiefavoritter:

Wella SP Luxeoil Keratin Restore Mask – Helt fantastisk hårkur. Spesielt hvis du lar den sitte i ekstra lenge 😉 Jeg bruker maske over natten i ny og ne for å gi håret en ekstra boost. Håret blir mykt og glatt og dufter fantastisk.

 

Wella SP Luxeoil – Den beste hårolje jeg noen gang har testet. Jeg bruker det i både vått og tørt hår. Det er tilstrekkelig med noen få dråper. Den tynger ikke ned håret og håret blir ikke fett. Håret blir mykt og dufter godt. Anbefales virkelig!

 

BedHead Recovery Shampo og Conditioner – Shampo og balsam som tilfører fukt. Passer helt perfekt til mitt hår som fort blir tørt i tuppene. Etter at jeg begynte å bruke disse produktene så har jeg ikke trengt å vaske håret mer enn to ganger i uken. Går å kjøpe hos frisør eller på for eksempel Nille.

 

TRESemme Instant Refresh – En lett og transparent tørrsjampo. Den tynger ikke ned håret og den fungerer helt perfekt til å freshe opp håret mellom hårvaskene. Et billig alternativ som du finner i butikkhyllene.

 

 

Jeg har ikke alltid hvert flink til å ta godt vare på huden min. Men nå føler jeg at jeg har en hudpleierutine som virker basert på produkter som passer huden min bra. Her er mine hudpleiefavoritter til både kropp og ansikt:

 

Bio-Oil – Behagelig og lett olje. Den trenger raskt inn i huden og føles ikke klissete ut under klærne. Jeg bruker den mest til å smøre inn magen og hoftene nå som jeg er gravid.

 

Phyris Intelli Gel – Behagelig ansiktsrengjøring som etterlater en ren og fresh følelse. Jeg bruker denne både morgen og kveld. (Alle mine Phyris Produkter har jeg kjøpt på Velvet SPA i Sarpsborg).

Phyris A’peel – Peeling for ansiktet med akkurat passe grove korn. Den fungerer å bruke på både tørr og fuktig hud. På tørr hud “river” den litt mer. Den etterlater huden ren og fresh. Jeg blir gjerne litt rød i ansiktet etter å ha brukt den og foretrekker derfor å bruke den på kvelden før jeg går og legger meg.

 

Phyris Aqua Sensation Gel – 24 hour cream som kan brukes som både dag- og nattkrem. Helt perfekt! Den återfukter huden uten at huden føles fet og ser blank ut. Fungerer helt perfekt å bruke som underlag under sminke.

 

Phyris Eye Zone Golden Balm – Kjempe fin og lett øyekrem. Återfukter hunden rundt øynene og reduserer linjer og poser under øynene. Jeg bruker den både morgen og kveld.

 

Hand Food – Kjempegod håndkrem. Lett konsistens som ikke føles fet ut. Godt for tørre hender på kalde vinterdager 😉

 

Jeg avslutter listen med å gi dere mine topp to favorittdufter. Begge to fra Escada:

 

Escada Celebrate N.O.W – En ny duftfavoritt! Fikk denne parfymen i gave til bursdagen min og jeg har forelsket meg i den totalt. Veldig fresh duft som ikke føles tung ut.

 

Escada Fiesta Carioca – Sommerig, søt og fruktig duft. Helt underbar 😍

 

Håper dere finner deres egne favoritter hvis dere ikke alt har funnet de 😉

Ha en fortsatt fantastisk dag!

 

Klem Marlene ♡

 

#skjønnhet #hår #sminke #hudpleie #mamma #gravid #hverdag #rutine #parfyme #favoritter #duft #makeupmekka

Svangerskapsuke 24 ♡

Siden jeg tok meg helt fri fra bloggen i helgen så har jeg fortsatt ikke delt noen ny svangerskapsoppdatering med dere. Men her kommer den endelig 😊

Termin: Jeg er nå i svangerskapsuke 24 (23+2). Jeg er i trimester 2, graviditetsmåned 6 og hele 57,6% av svangerskapet er overstått. Det vil si at jeg nå har 120 dager igjen til termin den 19 Juni 2018.  ❤

 

 

Aktivitet i magen: Magen den vokser og nå kan jeg føle at lillemann i magen beveger seg litt når som helst i løpet av dagen. Jeg føler det som aller best da jeg er stille og det er fortsatt om kvelden som det føles ut som at det er aller mest aktivitet der inne. Jeg synes det er veldig beroligende å føle bevegelsene tydelig. Det gir meg en måte og selv kunne følge med på at alt står bra til. Skulle jeg brått ikke føle noen bevegelser så er jo det et tegn på at noe kan være galt.

 

 

Hvordan er formen?: Formen er uforandret. Jeg har hatt mye hodepine også denne uken. Ofte våkner jeg med kraftig hodepine og kvalme. Jeg har fortsatt vondt i magen til og från og jeg lurer på om dette kun er muskulært eller om noe av det kan skyldes navelbrokket mitt? Jeg må spørre legen min om dette da jeg skal dit neste uke.

 

Tanker og føleser rundt fødselen: Mer en halve graviditeten er overstått men det er fortsatt lenge igjen til termin. Jeg ser så langt ingen grunn til å tenke så mye på
fødselen og jeg føler meg fortsatt ganske så avslappet i forhold til dette.

 

Cravings: Still no cravings whatsoever 😃 yeeeiiii! Jeg tror ikke jeg får noen heller nå som jeg har klart meg så lenge uten.

 

 

Dere er fortsatt hjertelig velkomne å komme med navneforslag ♡ Vi har enda ikke satt oss ned for å diskutere dette sammen så så langt så er listen over potensielle navn veldig kort. Personlig så synes jeg at Marcus, Christian, Elias og Emil er fine navn 😊

 
Klem Marlene ♡

 

#mamma #ultralyd #stolt #proudmom #baby #gravid #kjærlighet #familie #familj #pregnant