Nå har det hvert stille på meg i noen dager. Jeg har hatt litt for mye å grubble på så har ikke blitt tid eller motivasjon til overs til å skrive noen innlegg. Dere vil få en ny svangerskapsoppdatering litt senere idag men nå tenkte jeg dele en supergod smoothie oppskrift med dere

Annonsørinnhold

Fine ting du bør ha på hytta

Dagen idag startet kl 06:45. Omtrent samme tid som hele uken som har gått. Siden det er søndag og vi var oppe tidlig så tenkte jeg passe på å stelle istand en ordentlig god og sunn frokost til meg og guttene. Både Tobias og Mathias er veldig glade i smoothie lagd på frukt og bær så det fikk det bli. I tillegg til det så ble det nybakte proteinrundstykker Herlig start på en søndag!

Smoothieoppskrift:

1 eple
1 pære
1 banan
100 gram mango (ca)
1 dl fryste blåbær

Bland sammen all frukt i mixer eller med stavmikser. Hell på glass og tada, du er ferdig!

Smoothien ble supergod! Frisk og aldeles passe søt i smaken og det uten noen som helst tilsatser, kun ren frukt. Begge guttene likte den og det var akkurat at det ble nok til oss tre

Proteinrundstykkene er lagd utfra en oppskrift på Treningsfrue sin blogg  De er veldig gode. De innholder få ingredienser og i tillegg så går de veldig raskt å lage

Oppskrift:

300 gram cottage cheese
250 gram havregryn
2 egg
1 ss solsikkekjerner
1ts bakepulver
1 klype salt

Miks sammen ingrediensene med stavmikser. Lag små “boller” og stek i ovnen på 210 grader hvis du bruker varmluftsovn eller 225 hvis du har vanlig i 10-12 minutter.

Jeg synes personlig rundstykkene er godest med gulost men i innlegget til Treningsfrue så skriver hun at de er godest med brunost Hver sin smak

Håper dere har en fin søndag!

Klem Marlene

#mamma #smoothie #rundstykker #frokost #helg #familie #kos #kjærlighet #proteinrundstykker #frukt #barn