Ansiktsbehandling og hudpleierutine

Som jeg skrev igår kveld så hadde jeg bestilt time for en ansiktsbehandling idag 🙂 På Velvet SPA i Sarpsborg (De holder til i samme bygging som jobben min). Jeg har hvert innom der mange ganger før, for å kjøpe gaver eller gavekort, men aldri for å så selv ta en behandling. Men de har fine lokaler og veldig koselig og hjelpsom personale 🙂

Gjett om det var deilig med litt egenpleie! Det føltes veldig bra å få en skikkelig rens av ansiktet med blant annet både diamantslipning og ansiktsmaske. Og Malin, som utførte behandlingen, var kjempeflink 🙂  Jeg følte meg godt tatt vare på og fikk god  informasjon og hjelp til hva for produkter jeg burde bruke og hvordan for å pleie huden min på best mulig måte. Anbefaler dere til å ta dere en tur til henne! 🙂

 

 

Siden jeg er gravid så er det ikke alle produkter jeg kan bruke akkurat nå uten de må jeg vente med til etter svangerskapet. Dette gjelder fremst de produkter som inneholder mange aktive ingredienser som er litt sterkere og gir mer synlige resultater. Men huden min trenger uansett å bli tatt vare på og jeg endte opp med å kjøpe noen produkter for å så starte på en ny hudpleierutine. En rengjøringsgel, en peeling, en fuktighetskrem (som kan brukes både morgen og kveld) og en øyekrem.

Jeg passet også på å kjøpe meg et gullkort. Med dette kortet så får jeg bonus for alle  produkter og behandlinger jeg kjøper pluss at jeg får 15% rabatt på alle produkter 🙂 Det er jo helt supert hvis jeg skal begynne å bruke disse produktene for etterhvert så vil de jo ta slutt og jeg bli nødt til å kjøpe nye 😉

 

 

Jeg skal begynne med denne nye hudpleierutinen min først imorgen. Siden jeg hadde min behandling så sent som kl 17:45 så trenger jeg ikke å gjøre noe mer med huden min idag 😉 🙂

 

Klem Marlene ♡

 

#hudpleie #ansiktsbehandling #phyris #Velvet #spa #hudpleierutine #egenpleie

Imorgen skal jeg unne meg noe

Det er ikke ofte jeg bruker penger på meg selv men imorgen skal jeg faktisk unne meg noe. Jeg har nemlig bestilt time for ansiktsbehandling. Hva jeg kan huske så har jeg aldri tatt noen ansiktsbehandling tidligere. Men jeg tror at jeg vil ha godt av det. Jeg sliter til tider med mye kviser og urenheter. Noe som i sin tur gir mindre smigrende arr. Veldig kjedelig…. Og jeg har så langt ikke funnet noen hudpleierutine som jeg synes fungerer optimalt på min hud og som hjelper på problemet.

 

 

Dessuten så skjedde et eller annet etter det at Mathias ble født. Jeg har aldri hatt noen ringer rundt øynene men brått så hadde jeg plutselig en mørk ring rundt mitt høyre øye. Det synes ikke like tydelig hele tiden men iblant så ser det rett og slett ut som at jeg har en blåveis! Ikke veldig morsomt. Jeg vet ikke hva det kommer av og jeg vet ikke hva jeg kan få gjort med det. Hvis det nå er noe det går å gjøre noe med i det hele tatt.

Jeg håper at jeg under ansiktsbehandlingen imorgen kan få noen råd rundt hvordan jeg kan pleie huden min på en måte som gjør at jeg kanskje får bukt med disse problemene. Det hadde hvert helt topp! Det er lov å håpe ikke sant?

Uansett så skal det bli deilig med litt egentid og egenpleie 🤗

 

Ha en fortsatt fin kveld!

Klem Marlene

 

#hudpleie #egentid #egenpleie #mamma #ansiktsbehandling 

Svangerskapsuke 19

Det er allerede på tide for en ny svangerskapsoppdatering!

 

 

Termin: Regnet utfra den foreløpige termindatoen, 22 Juni, så er jeg nå i svangerskapsuke 19 (18+0). Jeg er i trimester 2, graviditetsmåned 5 og hele 44,5% av svangerskapet er overstått. Det vil si at jeg nå har 157 dager igjen til termin.

 

 

Aktivitet i magen: Akkurat etter det at jeg har gått og lagt meg om kvelden så har kg begynt å føle som små sommerfugler i magen. Det er ikke alltid så lett å legge merke til det. Jeg er rimelig sikker på at dette er små bevegelser jeg føler. Nå er det bare å vente å se om det blir noe tydeligere ♡

 

 

Hvordan er formen?: Siden det var mange som lurte på hvordan formen var etter forrige svangerskapsoppdatering så legger jeg til noen ord om dette også i dette innlegget. Formen er ikke særlig bra. Jeg er kvalm og uvel omtrent hver dag, det er bare mer eller mindre ille. Noen dager så ille at jeg kaster opp og/eller har diaré. Kjempe koselig… not. Jeg har mye hodepine/migrene og får ikke tatt noen medisiner mot dette nå som jeg er gravid. Ihvertfall ikke noen som har noen som helst virkning. Korsryggen har begynt å gjør vondt igjen (jeg hadde vondt i korsryggen under forrige svangerskap også, og det ble bare verre jo lenger ut i svangerskapet jeg kom) likeså nakken og skuldrene.

Nakken og skuldrene får jeg vondt i når jeg ikke trener så det har nok mer å gjøre med det at jeg ikke har hvert i form til å trene på flere måneder enn med selve graviditeten. Men nå som korsryggen og begynner å bli vond igjen så må jeg prøve å få trent litt igjen, om så bare bittelitt og veldig lett. Og jeg må også begynne å gjøre knipeøvelser 🙈 Det skulle jeg ha gjort forlengst… for nå begynner jeg å få problem med å rekke til toalettet tidsnok når jeg må tisse…

Jeg håper at formen blir bedre igjen så fort som mulig. Men jeg må si at uansett hvor dårlig formen er så er det verdt det når den lille kommer ♡

 

 

Tanker og føleser rundt fødselen: Det er fortsatt så lenge igjen at det er ikke noe jeg tenker på i det hele tatt. Jeg ser ikke helt poenget med å tenke noe på dette enda 😂 Uansett om jeg vet at tiden frem til Juni bare kommer til å rase avgårde! Frem til nå har jo ukene flydd fort som bare det. Tenk det, jeg er allerede uke 19!

 

Cravings: No cravings whatsoever 😃 Å det er jeg bare glad for!

 

 

Nå er det kun 2 dager igjen til rutineultralyden. Tenk så dagene og ukene flyr avgårde! Jeg synes faktisk ikke det var lenge siden jeg fant ut av at jeg var gravid på ny. Men nå har straks halve svangerskapet passert alt. Helt utrolig. Gleder meg veldig til på torsdag og håper at vi får vite om det er en liten gutt eller ei lita tulle som ligger der inne ♡ Men fremst av alt så håper jeg på å få beskjed om at alt ser bra ut og at den lille er frisk ♡

 

 

 

Klem Marlene ♡

 

#mamma #gravid #pregnant #stolt #proudmom #mom #kjærlighet #graviditet #familie #barn #family

Lære lillemann å sovne i egen seng

Hvordan lærer man den lille podden å sovne i sin egen seng? Det er ikke noen helt enkel oppgave har jeg funnet ut av. Ikke når han er blitt vant til å bli bysset i søvne for å deretter bli lagt ned i sengen sin.

Helt fra starten av så har Mathias blitt vant med kos og nærhet ved leggetid. Når han var bitteliten så fikk han amme helt til han sovnet. Jeg vet at det finnes mange som sier at man ikke skal la babyen sovne ved puppen men det blåser jeg i. En baby trenger nærhet og kjærlighet for å føle seg trygg og hva er vel tryggere enn å få ligge ved mammas bryst?

 

 

Før noen måneder siden bestemte jeg meg for å begynne å lære Mathias å sovne uten pupp. Da fikk det bli byssing og synging istedenfor for at han fortsatt skulle føle seg trygg. Dette var vanskelig de første kveldene men gikk sig til ganske så fort egentlig. Hvis han våknet om nattaen så fikk han fortsatt pupp men ikke akkurat i leggetid.

For bare noen uker siden, nærmere bestemt bare noen få dager før jul, bestemte jeg meg for å så kutte ut nattammingen. Dels fordi det kommer en ny liten baby om bare noen måneder (jeg har ikke tenkt å gi meg i kast med å amme begge to samtidig) og dels for at Mathias begynt å våkne veldig mange ganger i løpet av nattaen for å så deretter ikke sovne på ny uten å få pupp. De første nettene var alt annet en morsomme med mye skrik og gråt. Men istedenfor å gi han brystet fikk han vann på flaske og ble bysset og sunget for, akkurat som ved leggetid og etter noen få netter så gikk dette helt fint.

 

 

Men nå føler jeg at det er på tide at han lærer seg å sovne også i sin egen seng. Uten å bli bysset i søvne. Jeg vil at han skal lære seg å finne ro til å sove selv. Ikke alene det er ikke det jeg sier. Jeg vil jo lese eller synge for han selvfølgelig. Men jeg vil at han skal kunne falle til ro også i sengen sin og ikke kun i mamma sine armer. Hvis han lærer seg det så vil det underlette veldig hvis vi trenger barnepike en kveld eller hvis jeg ikke er hjemme og det er pappaen hans som skal legge han. Jeg har ikke hvert hjemmefra en eneste kveld siden lillemann ble født uten at han har hvert med meg så derfor har dette så langt ikke hvert noe problem.

Jeg har ikke trua på det å legge han i senga si, si nattan og så gå ut av rommet å la han skrike. Nei det er ikke en metode jeg vil benytte. Det at barn blir bortskjemt av at foreldrene responderer på gråt med å trøste barna er bare en myte! Gråt er deres eneste måte å formiddle seg på. Det å ikke reagere på gråt er å ikke lytte til barnet sitt sine signaler og kan gjøre at barnet føler seg utrygt og redd. Jeg vil at sønnen våres skal føle seg trygg når han skal sove!

De tre siste nettene så har jeg lagt han i sengen hans og prøvd å lese å synge for han imens jeg stryker han over håret eller ryggen for at han skal føle at jeg er der. Det blir fortsatt gråt men han blir ikke overlatt til seg selv og jeg trøster så godt det lar seg gjøre uten å bysse han til søvne. Det går ikke fort men til slutt så finner han roen og sovner. Men først etter å ha reist seg opp for å så bli lagt ned igjen utallige ganger. Uansett hvor lang tid det tar så forlater jeg ikke rommet hans uten sitter eller står ved siden av sengen. Når han blir mer vant med å sovne i senga si så kan jeg helt sikkert prøve å flytte meg litt lenger bort og for eksempel ordne med klesvask eller noe annet bare han vet at jeg finnes i nærheten. Men det får vi ta etterhvert. Jeg håper også at han skal lære seg å finne litt trøst i kosebamsene og koseklutene sine.

Babysteps. Små skritt og et skritt av gangen så kommer vi etterhvert i mål 🙂

 

Klem Marlene ♡

 

#mamma #proudmom #stolt #leggetid #natting #mom # baby #gutt #litenblirstor #gravid #barn #myte #

Nå er det mulig å følge meg på blogg.no igjen!

Hei dere! For bare noen dager siden så var det en av mine lesere som gjorde meg oppmerksom på det faktum at det faktisk ikke var mulig å følge meg på blogg.no. Dette var jeg selv ikke klar over, det har jo alltid hvert mulig tidligere….

Etter å ha sjekket med leverandøren av mitt design så fant vi fort ut av at dette var grunnet en liten miss da jeg fikk installert det nye designet. Dette er nå ryddet opp i og det går nå å følge meg på blogg.no igjen 😃 Jippi!

 

 

 

Gjennom å klikke på rubrikken Følg meg i menyen så kan du velge å følge meg på Facebook, Instagram og blogg.no 😃

 

Ha en fortsatt fin kveld!

Klem Marlene ♡

 

#mammablogger #mamma #mom #proudmom #stolt #blogg

Svangerskapsuke 18

 

Dette ble vist nok en litt forsinket oppdatering! Men bedre sent en aldri så her kommer ukens update 😃

 

Termin: Regnet utfra den foreløpige termindatoen, 22 Juni, så er jeg nå i svangerskapsuke 18 (17+1). Jeg er i trimester 2, graviditetsmåned 5 og hele 42,4% av svangerskapet er overstått. Det vil si at jeg nå har 163 dager igjen til termin.

 

 

Aktivitet i magen: Jeg kan fortsatt ikke si så mye om aktiviteten i magen. Jeg kan ikke med sikkerhet si at jeg har følt noen bevegelser. Men jeg tror at jeg kanskje har begynt å merke noe. Akkurat etter det at jeg har gått og lagt meg om kvelden de to siste dagene så føles det litt ut som at jegvhar sommerfugler i magen. Det er bare å vente å se om det blir noe tydeligere ♡

 

 

Tanker og føleser rundt fødselen: Det er fortsatt så lenge igjen at det er ikke noe jeg tenker på i det hele tatt. Jeg ser ikke helt poenget med å tenke noe på dette enda. Uansett om jeg vet at tiden frem til Juni bare kommer til å rase avgårde! Frem til nå har jo ukene flydd fort som bare det.

 

Cravings: No graving whatsoever 😃

 

 

Jeg fikk ikke tatt noen ultralyd på legetimen forrige uke. Jeg hadde med meg Mathias siden vi skulle møte Anja og Thea for å så teste ut åpen barnehage direkte etter legetimen og han var ikke helt i humør. (Det er ikke kun meg som synes det er kjedelig å sitte i venterommet hos legen..) Siden Mathias ikke ville være stille så bestemte vi at jeg heller skulle vente med ultralyden siden jeg alikevel har rutineultralyden så snart.

Jeg har time for rutineultralyden den 18 Januar så imorgen er det kun 1 uke igjen 😊 Og jeg gleder meg! Jeg gleder meg til å få se om alt er bra med den lille og til å eventuelt få vite om det er enda en liten gutt som ligger der inne i magen eller om det kanskje er ei lita tulle den her gangen 🤗

 

Klem Marlene ♡

 

#mamma #gravid #pregnant #stolt #proudmom #mom #kjærlighet #graviditet #familie #barn #family

Mathias Leander 1 år!

 

Igår hadde det lille bustetrollet våres bursdag ♡ 1 år allerede. Tiden flyr så ufattelig fort. Mathias er blitt en nydelig liten gutt som sjarmerer alle ♡ Vi er heldige som har fått bli foreldre til en så flott liten gutt ♡

Bursdagen hans igår ble feiret sammen med familiene våres. Han ble feiret med både gaver og kake akkurat som seg hør og bør 🙂

 

 

 

Han fikk masse fint i gave 🙂 Han fikk klær, en kaps, en badering, penger og noen nye leker. Spesielt morsomt sytes jeg det var at han likte gyngehesten/bjørnen som vi hadde kjøpt til han 🙂 Det er en slik gyngehest som han kan sitte oppi med en sele rundt livet så at han ikke skal dette ut.

 

 

Det ble en lang dag med mye stimuli for en liten kropp. Og på kvelden var det en trøtt liten helt som sovnet i armene på mammaen sin ♡

 

Klem Marlene ♡

 

#mamma #stolt #familie #barn #bursdag #baby #1år #proudmom #mom #kjærlighet #elskedeunge 

Bursdagskake for de minste

 

Igår hadde skatten våres bursdag ♡ 1 år allerede! Tenk så det her året har gått fort! Jeg kan ikke helt begripe det enda, men sånn er det. Den lille babyen våres er nå blitt 1 år. Han begynner å bli en stor liten gutt ♡

I anledning av bursdagen hans igår så hadde vi invitert til familieselskap for å så feire han. Å selvfølgelig måtte han få en bursdagskake som også han fikk lov til å smake på 🙂 Men jeg er ikke noe glad i det å proppe noen som er så liten full av sukker så jeg bestemte meg tidlig for å finne et alternativ til de vanlige sukkerbombene av bursdagskaker. Det er greit at man kun har bursdag kun en gang i året og at man da skal få kose seg litt ekstra, det synes jeg som de fleste andre. MEN er man ikke vant med å spise sukker så er det unødvendig å overdrive det den ene dagen da det slettes ikke er nødvendig 🙂 Det finnes jo så mange gode og litt sunnere alternativer!

I en kakebok jeg hadde hjemme fant jeg en del oppskrifter på kaker for de aller minste. Der fant jeg en oppskrift på yoghurtkake.

 

 

 

Denne syntes jeg hørtes interessant ut. Men også denne kaken inneholdt en del sukker. 275 gram farinsukker. Og i et av eksemplene i boken hadde de dekket kaken med smørkrem…. Jeg bestemte meg for å gå for denne oppskriften uansett. Men kuttet ned på sukkeret til 200 gram og bestemte meg for å toppe kaken med pisket krem og frukt og bær istedenfor smørkrem.

Jeg prøvde å lage kaken på lørdag for å så teste ut oppskriften. Jeg brukte 2 mindre former istedenfor 1 stor. En rund og en hjerteformet. Kaken i hjerteformen fikk bli smaksprøve, den andre kaken satte jeg i kjøleskapet til dagen etter. Kaken ble nemlig ikke så høy så jeg tenkte at jeg kunde lage en kake med flere lag isteden for kun en enkel kake.

Sånn fikk det bli 🙂 Igår formiddag baket jeg så to former til. Jeg kuttet vekk alle kanter for at kakebunnene skulle se pene ut 🙂 Deretter brukte jeg fruktpure på sånne små barnematglass til fyll i kaken. I det ene laget brukte jeg pære pure og i det andre fersken pure 🙂 Det fungerer minst like bra som syltetøy og er dessuten et sukkerfritt alternativ (inneholder kun fruktsukker).

 

 

Deretter toppet jeg kaken med pisket krem blåbær, bringebær og banan 🙂 Og 1 lite lys selvfølgelig 😉

 

 

 

Mathias spiste kake og koset seg masse ♡ Nesten hele kaken ble spist opp så jeg tror den falt i smaken hos de fleste.

Den blå fargen inne i kaken kommer fra helt vanlig konditorfarge. Kaken ser ikke sånn ut av seg selv hvis man holder seg til oppskriften 😉

Gjerne test ut oppskriften og fortell hva du synes 🙂

 

Klem Marlene ♡

 

#bursdag #kake #baby #barn #mamma #proudmom #mom #familie #family #gutt #stolt #1år #kjærlighet #bursdagkake

Mathias sin første bursdagsgave

I løpet av bare noen få dager så blir minstemann i huset 1 år! Det året har gått ufattelig fort. Den lille babyen våres er blitt en stor gutt! En nydelig gutt med en herlig personlighet ♡

Det er først på søndag han har bursdag men allerede idag så fikk han sin aller første bursdagsgave 🙂 Han fikk en nydelig liten sutteklut av Anja og Thea ♡ En veldig personlig sutteklut dessuten 🙂 

 

 

 

Vist er den søt! Mathias likte den veldig godt og har både lekt og koset med den på ettermiddagen idag. Den fikk være med da vi koset oss med barnetv istad og nå ligger den ved siden av han i sengen ♡

 

 

 

På søndag skal vi feire bursdagen hans sammen med familien. Da skal han bli feiret ordentlig med både bursdagsgaver og bursdagskake 🙂 Det skal bli veldig koselig. Jeg gleder meg veldig til å se om han liker det vi har kjøpt til han i gave ♡ Jeg håper jo det 🙂 

 

Ha en fortsatt fin kveld!

 

Klem Marlene ♡

 

#mamma #mom #proudmom #baby #gutt #storgutt #feiring #familie #family #stolt 

Svangerskapsuke 17?

Dette er da den første svangerskapsoppdateringen fra svanerskap nummer 2 🙂 Det skal bli veldig koselig å legge ut slike oppdateringer igjen. Det blir jo på en måte en form for dagbok fra graviditeten som jeg selv kan se tilbake på i ettertid.

 

 

 

Termin: Så langt så har jeg egentlig ikke noen spesifik dato å forholde meg til. Siden jeg ikke hadde återfått noen regelmessige menstruasjoner mellom det at jeg fikk Mathias og det at jeg ble gravid på nytt så finnes det ikke noen siste menstruasjonsdag å utgå ifra. Jeg har fått en ca utregning utfra et tidlig ultralydbilde men det er jo fortsatt usikkert. Utfra det bildet så er terminen så langt satt til den 22 Juni.  

Så hvis vi utgår ifra at jeg har termin 22 Juni 2018 så er jeg nå i svangerskapsuke 17 (16+0). Jeg er i trimester 2, graviditetsmåned 5 og hele 39,9% av svangerskapet er overstått. Det vil si at jeg nå har 170 dager igjen til termin.

Den 18 januar skal jeg til sykehuset på rutineultralyd og da skal de vel kunne se litt mer sikkert håper jeg 🙂 Jeg håper også at de da skal kunne se om det er gutt eller jente, hvis jeg ikke allerede har funnet ut av det da. Skal til legen på fredag og siden har har ultralyd utstyr kan det jo hende at jeg får ta en titt allerede da 🙂 

 

Aktivitet i magen: Så langt så kan jeg ikke si så mye om aktiviteten i magen. Jeg kan ikke med sikkerhet si at jeg har følt noen bevegelser. Kun at jeg til tider lurer på om det er det jeg føler, eller om det bare er magen som rumler… Når jeg ventet Mathias så følte jeg ikke noen bevegelser før etter rutineultralyden i uke 18, men de sier jo at hvis man har hvert gravid tidligere så skal man som regel kunne føle bevegelsene tidligere med nummer to. 

 

 

Tanker og føleser rundt fødselen: Det er fortsatt så lenge igjen at det er ikke noe jeg tenker på i det hele tatt. Uansett om jeg vet at tiden frem til Juni bare kommer til å rase avgårde!

 

Cravings: Ingen som helst tegn til noen cravings. Jeg klarte meg uten under den forrige graviditeten så jeg kan jo alltid håpe at jeg er heldig og slipper det nå og 😉

 

Noe som plager meg er at jeg ikke har kunnet holde igang med treningen sånn som jeg hadde ønsket. Jeg har de siste månedene slitt med veldig mye kvalme. Noe som jo ikke er uvanlig da man er gravid 😉

Når jeg ikke har hvert kvalm så har jeg likevel følt meg uvel på flere måter. Det har følts litt ut som at jeg har hatt omgangssyken flere ganger i uken. Jeg er sykemeldt da jeg ikke er i form til å kunne jobbe. Og kroppen er heller ikke i form til å trene sånn som det er nå. 

Jeg har allerede begynte å kjenne av at jeg begynner å få vondt i korsryggen igjen og jeg vet veldig godt at kroppen egentlig trenger treningen for å holde seg bra. Etter å ikke ha trent noe som helst på 4 måneder så kommer plagene med vond rygg og vonde skuldre og nakke å smyger seg på… Så jeg håper at kvalmen snart vil gå over og at formen blir bedre så at jeg kan komme igang igjen.

 

Men Uansett, nå gleder jeg meg veldig til legebesøket på fredag 🙂 Siden jeg ikke har begynt å føle noen bevegelser enda så vil jeg jo ha bekreftet at alt står bra til med den lille i magen. Og jeg håper veldig på at jeg får tatt en ultralyd igjen 🙂 Jeg synes det er så spennende å følge med på alt som skjer, og det er minst like spennende nå som med første mann ♡

 

Klem Marlene ♡

 

#mamma #mom #proudmom #gravid #svangerskap #baby #barn #pregnant #family #familie #kjærlighet