Sparket igang dagen med intervall løping

Dagen idag startet bra! Etter å ha spist frokost og koset litt med Mathias så åkte joggeskoene på. Jeg og Linda hadde bestemt oss for å løpe intervaller idag.

Både Mathias og Eroc fikk være med. På veien til Hafslunfsparken så lagde vi en plan. Det er ikke bare bare å løpe med både barnevogn og bikkje 😉 Jeg ville jo helst ikke vekke Mathias gjennom å løpe med vognen på grusveien. Det humpet mer enn nok når vi gikk. Men vi løste dette på en super bra måte. Vi byttet på hvem som gikk med vognen. Den som ikke gikk den løp en runde i parken med Eroc.

Runde to og tre gjorde vi litt annerledes. Da løpte vi motsatt vei. Det vil si at vi møtte hverandre istedenfor å ta igjen hverandre.

Første runden så løp/ gikk vi i samme retning. Den som løp måtte altså løpe en runde og deretter ta igjen den som trillet vognen. Jo fortere den som trillet vognen gikk jo lenger måtte den som løpte løpe før å så bli ferdig med sin runde.

På denne måten så slapp vi løpe med vognen samtidig som vi fikk slitt ut både bikkja og oss selve 😉 Vi fikk en aktiv pause mellom intervallene hver gang vi gikk med vognen imens bikkja måtte løpe hele tiden.

Kjempe fin måte å få avklart mye på engang! Vi fikk trent, trillet tur med Mathias og luftet bikkja på en og samme gang! Neste gang så skal jeg pakke ned noe å drikke og spise i stellebaggen så at vi kan spise lunsj i parken som belønning etterpå 😊

Ha en fortsatt fin dag!

Klem Marlene ❤

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg